Acessibilidade em Foco!


Os benefícios da água de quiabo


Quiabo é o melhor alimento para controlar o nível de açúcar no sangue


Um estudo feito pela universidade de campinas revelou que o melhor alimento para controlar o nível de açúcar no sangue é o quiabo.

o vegetal é repleto de vitaminas, minerais, proteínas e principalmente fibras.


O quiabo é amado ou odiado por muitos por causa da característica de ser bem "pegajoso".

Mas é justamente graças à sua "baba" que o quiabo tem muitas propriedades medicinais é bom para a visão, trata úlcera estomacal, atua

contra a asma, normaliza o colesterol, evita o câncer de cólon, combate a prisão de ventre.


Outro grande benefício do quiabo é o controle do diabetes e do colesterol.


Sem exagero, podemos dizer que o quiabo é o melhor remédio natural para o diabetes.


E o segredo é a mucilagem liberada pelo quiabo, conhecida popularmente como "baba".

Nela há uma grande concentração de fibras que ajudam a baixar os níveis de glicose no sangue a partir do intestino.


Recentemente, estudantes ganharam um prêmio de R$ 30.000 do programa Caldeirão do Huck, da Rede Globo, ao provarem que a água do quiabo controla o diabetes.


E em estudo de 2011 publicado no Journal of Pharmacy and Bio-allied Science, os pesquisadores confirmaram que o quiabo era uma potencial fonte alternativa para o tratamento do diabetes, pois reduziu o nível de açúcar no sangue de forma significativa em animais testados em laboratório.


Receita da Água de quiabo, combate diabetes e colesterol

- 4 quiabos

- 200 ml de água.


Corte os quatro quiabos no meio, descartando as pontas, e ponha-os num copo d'água.

Tampe o copo.

Deixe de molho durante a noite.

Na manhã seguinte, retire os quiabos e beba a água.

De preferência, tome essa água em jejum e espere meia hora para comer ou beber qualquer outra coisa.

Beba um copo por dia e depois de uma semana avalie sua taxa de glicose no sangue.


Curta nossa página no Facebook Compartilhar no Facebook


Voltar Adicionar aos Favoritos!


Todos Direitos Reservados - Acessibilidade em Foco ®