#PraCegoVer. No canto superior esquerdo tem a logo do site Acessibilidade em foco: Fundo cinza claro; no centro, o desenho de um olho, estilizado. O olho está desenhado com uma linha verde, grossa; a pupila, no centro, é amarela. Abaixo, a palavra Acessibilidade está escrita no centro, em letras maiúsculas, cinzentas e em tamanho grande. Abaixo dela, também no centro, as palavras Em foco, escritas em tamanho menor, na cor verde. Elas estão inclinadas (em itálico). Fim da descrição.

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Pudins de Espinafres e Queijo Com Molho de Tomate


INGREDIENTES (Para 6 Pessoas:)

400 g de folhas de espinafre frescas

azeite q.b.

6 dentes de alho picados

250 g de queijo ricota (ou semelhante como quark ou requeijão macio)

1 colher (sopa) de alcaparras picadas

3 ovos M

pimenta preta q.b.

noz moscada q.b.

sal q.b.

molho de tomate caseiro q.b.

Instruções de Preparação:

1. Pique os alhos muito finamente e refogue-os ligeiramente numa frigideira funda num pouco de azeite.

2. Junte as folhas de espinafre e envolva bem.

3. Tape a frigideira, reduza o lume para o mínimo e deixe que as folhas amoleçam, mexendo de vez em quando – elas vão reduzir muitíssimo de volume.

4. Deixe os espinafres arrefecerem sobre uma tábua e pique-os muito bem com uma faca.

5. Coloque todos os ingredientes numa tigela – à excepção do molho de tomate – e envolva tudo muito bem.

6. Unte as formas – pode usar rectangulares ou as redondas de queques – encha-as com o preparado e alise.

7. Cozinhe em forno pré-aquecido a 180 graus durante 15 a 20 minutos, ou até que, fazendo o teste do palito, este saia limpo.

8. Coloque os pudins sobre um prato de servir, cubra cada um com molho de tomate aquecido – caseiro de preferência – e sirva quentes, como acompanhamento. Pode também servi-los frios como acepipe.

NOTAS:

Como entrada ou acompanhamento de peixe e carne, estes pudins são deliciosos e macios, além de terem uma belíssima apresentação.

Faça um molho de tomate caseiro simples ou use de compra, de boa qualidade. Se servir os pudins quentes, aqueça também o molho.

Pode optar por formas pequenas rectangulares, quadradas ou redondas (de queque), ou, em alternativa pode usar uma forma de bolo inglês e fazer um pudim grande para cortar às fatias. Neste caso o tempo de cozedura será maior. Faça sempre o teste do palito para confirmar que está cozido.


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