Quase todos sabem que as laranjas e outras frutas cítricas são uma rica fonte de vitamina C. Por exemplo, uma laranja de tamanho médio fornece cerca de 80% da ingestão diária recomendada de vitamina C e pode fortalecer o sistema imunológico, especialmente em dias de inverno.
Além de saboreá-las em um suco refrescante ou comendo a polpa, há outra maneira de tirar proveito dos benefícios saudáveis que a laranja tem, e quando se trata de resfriados acompanhados de tosse intensa, é a melhor opção. Veja como você pode fazer um remédio caseiro para tosse usando uma laranja:
1. Pegue uma laranja média e coloque-a em um pires.
2. Remova o topo da laranja, mas não jogue fora.
3. Polvilhe uma colher de chá de sal no centro da laranja.
4. Coloque a parte de cima de volta (use um palito de dente para evitar que a tampa se movimente)
5. Coloque o pires dentro de uma tigela de vidro, e coloque a tigela em uma panela de água. Em seguida, ponha a panela no fogo.
6. Depois que a laranja estiver quente, retire-a cuidadosamente da panela e remova a tampa da laranja.
Deixe esfriar e depois coma. Pode ser que você estranhe o sabor, mas certamente sentirá alívio de sua tosse em poucos minutos.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
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